fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szálkásításhoz milyen vitamino...

Szálkásításhoz milyen vitaminokat érdemes szedni? (többi lent)

Figyelt kérdés

Jelenleg heti 5x aerobikozok 30 percet + súlyzós edzést végzek szintén 20-30 percet. Kihagyom a fehérlisztet és az édességeket.


A kérdésem arra irányulna, hogy milyen vitaminokat érdemes szedni?

Az itt felsoroltak mennyire előnyösek?:


[link]



125kg/188cm f22



#edzés #diéta #fogyás #vitamin #testépítés #szálkásítás
2016. márc. 15. 14:50
1 2 ❯
 1/12 anonim ***** válasza:
44%
A legjobb, ha veszel egy Multi Pro packot. 1 havi adag 5-6k.
2016. márc. 15. 14:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 anonim ***** válasza:
Vagy builder pak
2016. márc. 15. 14:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 A kérdező kommentje:
köszönöm!! ment a zöld pacsi
2016. márc. 15. 15:26
 4/12 anonim ***** válasza:
multivitamin + C-vitamin + kalcium-magnézium + omega3
2016. márc. 15. 19:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 A kérdező kommentje:
Az első válasz miért lett lepontozva?
2016. márc. 15. 20:41
 6/12 anonim ***** válasza:
Mert sok a barom.
2016. márc. 15. 20:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 anonim ***** válasza:

Mert:

1. a legtöbb embernek fölösleges

2. túl drága, olcsóbban is összeállítható

2016. márc. 15. 20:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 anonim ***** válasza:
Mi fölösleges? A vitaminok? Annyi, hogy lenmag olaj még mehetne mellette és C vitamin is, de amúgy elég vitamin van benne, elég alap dolognak kellene lennie.. Nem fölösleges..
2016. márc. 15. 20:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 anonim ***** válasza:

Nem a vitaminok és az ásványi anyagok szükségtelenek.


A Multi Proban van lecitin is, meg Q10 is.


30 év alatt a Q10 teljesen fölösleges (az viszont igaz, hogy 40 év felett meg már vitaminszerűen szükséges).


A lecitin pedig nem számít az alapvető kiegészítők közé, sokan allergiásak is rá (a szója miatt), vagy ha nem is allergiásak, de emésztési zavarokat okoz nekik.

A lecitin jótékony hatását a kolin és az inozitol adja, amiket más forrásból is be lehet szerezni.


Napi közel 200.- Ft-ból pedig jobb pakk is összeállítható.


Ettől függetlenül nem rossz a Multi Pro, én is szedtem egy ideig és jobb, mint ha semmit nem szedne az ember, de nem kell ész nélkül mindenkinek ajánlani.

2016. márc. 16. 09:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 A kérdező kommentje:

Azt hiszem értem, de kezdek elbizonytalanodni.

Valaki esetleg aki ért hozzá. Milyen javaslatot tenne?

2016. márc. 16. 16:30
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!