Szálkásításnál az nem gond ha a tegnapi nap 180g fehérje helyett csak 160g-ot tudtam bevinni? Így nem veszítettem? Ha ma 20g-al többet eszek akkor tudom kompenzálni?
Figyelt kérdés
Pontosan kiszámolt étrendem van. És tegnap sajnos igy jott ossze. 180g az a mennyiség ahol nem gyengulok semmit. 160-nál már gyengulok.2016. ápr. 17. 16:31
2/10 A kérdező kommentje:
De így lehet kompenzálni ha ma 20g-al több fehérjét eszek?
2016. ápr. 17. 16:37
3/10 A kérdező kommentje:
180g helyett 200g-ot. Aztán holnap visszaállok 180g-ra.
2016. ápr. 17. 16:37
5/10 anonim 
válasza:
válasza:Nincs értelme. A szervezeted nem veszi fel a tegnapinak szánt adagot. De mondom, hogy 1 nap nem számít.
6/10 anonim 
válasza:
válasza:180g.
De ha ennyire befostál ettől akkor legyen 200 de fölösleges nem lesz semmi ha 180g.
7/10 anonim válasza:
válasza:Akkor se tortenne semmi ha napi 100g-ot ennel.
8/10 Krisz85 válasza:
válasza:ááá van, szerintem tuti ezen múlik a MR Olympia címed, remélem kellőképpen szarkasztikus voltam....
9/10 anonim válasza:
válasza:Ez most tényleg komoly kérdés? Szerinted mi múlik egyszeri 20g fehérjén? Ez agyrém..
10/10 anonim válasza:
válasza:Általános iskola, nem nehéz: g-mal.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!