Ha csak otthon edzem akkor is megéri ilyent vennem?
Figyelt kérdés
Szóval itthon szoktam súlyzós edzést csinálni, fekvő, meg hasazás.. meg pár kisebb dolgot.
2016. máj. 29. 01:49
1/4 anonim 
válasza:
válasza:1.Ha nincs étrended akkor nem.
2. Ha van es pont ez egészítené ki megfelelőre vagy könnyítené meg a dolgod, akkor igen.
3. Ha van étrended de étrendetkiegeszito nélkül is remekül tudod tartani akkor megint csak nem.
4.Ha menő akarsz lenni az ovisok közt, hogy edzegetsz meg gyuros port iszol akkor igen.
5. Ha nem szeretnéd, hogy akik komolyabban űzik ezt a sportot vagy csak simán értelmes emberek hülyének nézzenek akkor válassz az első 3 lehetőség közül.
2/4 anonim válasza:
válasza:Nem ettől leszel izmos. Normálisan kell edzeni meg táplálkozni, ez csak fehérje. Megéri húst enni?
3/4 Cortez70 
válasza:
válasza:Vehet rossz étrendhez is, legalább annyival több fehérjét visz be. De jobb lenne rendbe tenni a szilárd étkezést is.
4/4 anonim válasza:
válasza:Az mindegy, mit edzel s hol, ez a táplálkozáshoz kapcsolódik, aminek rendben kéne lennie, bármit is csinálsz. Ha valamiért képtelen vagy rendes fehérjebevitelt összehozni, sok értelme van, bár nem tudom, mi nehéz egy jó fehérjeforrás megfelelő mennyiségű fogyasztásában, de sokfélék vagyunk.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!