fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha a fenekemet szeretnem...

Ha a fenekemet szeretnem feszesiteni formasitani akkor kell szednem vmi kulonlegeset vagy eleg az egeszseges etrend?

Figyelt kérdés
Ugy ertem nem kell ugye semmilyen proteinszer meg ilyenek csak egeszsegesen egyek?

#fenék #formásodás
2016. jún. 3. 22:05
 1/9 Cortez70 ***** válasza:
100%
Ha megvan szilárd kajából is a napi beviteled, akkor nem kell proteinpor. Edzeni viszont nem kisbaba súlyokkal kell.
2016. jún. 3. 22:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
100%

Kérdés, mit jelent neked az egészséges étrend...

Tömegnövelő étrend kell, megfelelő makróbevitel biztosításával és súlyzós edzés!

Ha a kaja rendben, akkor fehérjepor nem kell. De nem szer... Csak szárított fehérje. :)

2016. jún. 3. 22:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 Cortez70 ***** válasza:
Pedig szer: élelmi-szer. :)
2016. jún. 3. 22:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:
Jó, OK, igazad van... de szerintem a kérdező nem így értette. ;)
2016. jún. 3. 22:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 Cortez70 ***** válasza:
Tudom. Azt hittem vágod a poént. ;)
2016. jún. 3. 22:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
edzés, étrend, pihi
2016. jún. 3. 22:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:
Vágom, de ilyenkor már... Lassan esik le, ki mit minek szán. ;)
2016. jún. 3. 22:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:
Kérdező tudod, hogy mennyivel kéne tömegelned? Kérdésedből ítélve nem.
2016. jún. 4. 00:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:
"proteinszer". Kiégtem. Van szénhidrátszer, meg zsírszer is?
2016. jún. 4. 10:04
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!