Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szálkásításkor mennyivel...

Szálkásításkor mennyivel csökkentsem a ch-t?

Figyelt kérdés
Ha elkezdek szálkásítani, akkor mennyivel vegyem lejjebb a ch-t? Mert úgy tudom, hogy folyamatosan csökkenteni kell.

2016. jún. 28. 18:38
 1/1 Gergő1996 válasza:
Folyamatosan igen. Tegyük fel jelenleg 300ch azt tartod egy hétig. Utána 50-el csökkented 250-en leszek egy hétig utána megint csökkented stb. Persze nem mindegy hány kiló vagy,hízékony vagy sem stb.
2016. jún. 28. 19:46
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!