Az a gond, hogy izmosodni kellene nekem karra és vádlira. Hogyan kezdjem ell? (Edző terembe nem akarok járni szoval othonn kezdeném ell csal nem tudom ezért kérek itt javaslatokat)

Figyelt kérdés

A válaszokat elöre is köszönöm!!

2016. aug. 29. 00:12

1/4 anonim

válasza:

hány éves vagy?

2016. aug. 29. 00:19

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 A kérdező kommentje:

13 éves vagyok

2016. aug. 29. 00:24

3/4 A kérdező kommentje:

Focizom azért kellenének a tippek

2016. aug. 29. 00:24

4/4 anonim

válasza:

Focihoz minek kar? Amugy ink comb kene de leginkabb egesz test edzes

2016. aug. 29. 14:19

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szeretnék leadni pár kilót és szeretnék erősödni is. Otthon szeretném csinálni mert konditerembe nem akarok járni. (180 centi körül vagyok 75-80 kiló 16 éves) hogy csináljam?

Már régóta el akarok kezdeni kondiba járni most alkalmam lenne rá, mivel a abba a városba járok suliba ahol van a konditerem, szóval az lenne a kerdésem hogy...

Eddig otthon edzettem súlyzóval gépek nélkül jövőhéten el akarok kezdeni terembe járni szerintetek ez jó lesz? Alul amire gondoltam . Vagy mit ajánlanátok?

75kg vagyok 187cm 15 éves, és el akarok kezdeni konditerembe járni. Milyen étrend-kiegészítőt vegyek? Vagy izomnövelők?

Most akarok kezdeni konditerembe járni, tanács?

18 éves vagyok és izmosodni szeretnék viszont nem akarok fogyni, tudnátok ajánlani valami edzéstervet? Konditerembe egyelőre nem akarok járni mert előszőr szeretnék megerősödni.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!