Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A súlyom mitől ment fel?

A súlyom mitől ment fel?

Figyelt kérdés

Étrenden az jó

Pár hónapja nem voltam edzeni és ezen a héten elmentem 2x

És 3 napja kreatintol

Edzés és a kreatin a ludas?

#edzés #étrend #étkezés #kreatin

2017. jan. 13. 07:59

1/1 anonim

válasza:

Mennyivel "ment fel", mihez kepest, mikor merted, milyen edzeseket vegzel, miket ettel, stb.

2017. jan. 13. 11:05

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Lehet, hogy a mentruáció miatt nem mozdul a súlyom?

Nem fogyok. A súlyom áll. Diétázom 3 hete nagyon szigorúan, se liszt, se cukor, se tej, csak zöldség, húsok, víz stb. , nagyon egészségesen. Nem fogyok, a súlyom...

Diétám elején -2,4 kg orvosi felugyelet alatt 2. heteben -1kg de a 3. Heten mar nem ment le de meg maradt az az elotti heti sulyom. (4. het ez a het) volt?

105 kg feletti a súlyom.3 hete diétázok + mindennap sportolok eddig le is ment 3 kg, ami szerintem egészséges.18 éve alatti vagyok. Használjak hasfeszesítő...

58. napnál tartok.6,5 kg ment le, de 3 hete nem megy le több. Hetente 3-szor járok aerobicra és mellette otthon is tornázom, mégsem mozdul a súlyom. Még szeretnék 4...

Eléggé el keseredtem, mert sajnos 3 hét alatt csak kb.2-3 kiló ment le, és mindig + - -ozik a súlyom, ez jó? vagy mit csinálhatok rosszul? Mennyit lehet enni egy nap alatt?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!