Hogyan kezdjem el?
Figyelt kérdés
Szeretnék elkezdeni "liftingelni" (sajnálom, nem tudom a magyar megfelelōjét). Edzōtetemben nem jártam még, itthon edzek napi 30-60 percet pilatest és a Nike Training app edzéseit.
Még annyi, hogy vegán vagyok. Hol kezdjem? Hogy? Sajnos nem futja jelenleg személyi edzōre.
14/L
2017. febr. 18. 22:00
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Lifting az konkrétan mit takar ? Testepitest? Mert utána néztem neten és súlyzós edzés dobott ki
2/3 A kérdező kommentje:
Igen.
2017. febr. 19. 13:32
3/3 anonim válasza:
válasza:Ha nincs pénzed személyi edzőre akkor nem is kell
Egyébként neten nézz gyakorlatokat és figyeld le hogyan kell csinálni
És nem fog kelleni személyi edző
Szoval járj el terembe de előtte nézz gyakorlatokat
Írass össze edzéstervet
Írj privit és segitek
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!