Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ízületi fájdalom, mi a teendő?

Ízületi fájdalom, mi a teendő?

Figyelt kérdés
Elkövettem azt a hibát, hogy szkandereztem egyet egyik barátommal. Azóta (3 napja) roppantul fáj a karom,a legkissebb megerőltetéstől (akár egy tűzőgép megnyomása) is erős fájdalom van a könyökömnél ami kisugárzik az egész felkaromra is. Mit lehet tenni ellene (azon kívül hogy ne szkanderozzak). Van valami hatátos gyulladás (ha az) csökkentő vagy csak pihentetni és várni míg elmúlik?

2017. márc. 6. 15:06
 1/1 What to eat ***** válasza:
Mondhatnám, hogy ízületvédő kapszula, de ez inkább megelőzésre lenne, és mivel nem is, edzés közben erőltetted meg, így talán ezzel együtt is lesérültél volna. De nem árt beszerezni majd a későbbiekben, ha tudod, hogy hajlamos vagy ízületi fájdalmakra. Pihentessed, kenjed valamilyen gél-el (Flector) Ha nem szűnne meg 1 hét után a problémád, fordulj orvoshoz.
2017. márc. 6. 15:44
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!