Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szerintetek kb. mennyi idő...

Szerintetek kb. mennyi idő kell egy ilyen izomzat eléréséhez átlag testalkatból? (Kép)

Figyelt kérdés

Tegyük fel, hogy tökéletes táplálkozás, edzés mellett.

Itt a kép: [link]

2017. márc. 10. 19:09

1/3 anonim

válasza:

Sok mindentől függ. Magasság, alapizomzat, stb. De kb. egy, a képen látható magasságú férfinak közepes testalkattal, TÖKÉLETES kajával, edzéssel, pihenéssel. 2 év.

2017. márc. 10. 19:49

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Szerintem is kb 2 év

2017. márc. 10. 21:59

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Jok a fenyek, le van fujva a srac, ezek sokat javitanak a latszaton. 2 ev korul lehet.

2017. márc. 11. 08:28

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mennyi hasprést, lábemelést kellene meg csinálnom, hogy pár hónap után látszon az eredménye?

Mit nem ehetek, ha szeretném hogy kockás legyen a hasam?

Erősen pronáló láb (bokasüllyedés) esetében milyen lábedzést javasoltok?

Hogyan legyek izmos? (lent)

Sima és "45" fokos fekvenyomás (rúddal) között mennyi teljesítményben az átlag különbség? Esetleg személyes tapasztalatok?

Konditermi súlyzós edzés nélkül lehet spártai formát kialakítani? (20F)

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!