Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Egy edzésen úgy érzem hogy az...

Egy edzésen úgy érzem hogy az egyik gyakorlatot nagyobb súllyal is tudnám nyomni mint a többit, akkor annál a gyakorlatnál használjak nagyobb súlyt? 18/F

Figyelt kérdés

Osztott edzésem van

#edzés #erősítés #súly #gyakorlat #növelés

2017. ápr. 21. 20:15

1/3 Cortez70

válasza:

Használj. Úgy tudsz fejlődni naturalban ha erosodsz is.

2017. ápr. 21. 20:28

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Elég egyértelmű, hogy igen.

2017. ápr. 21. 20:41

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Mindent ugyanakkora súllyal csinálsz? Sírok :(

2017. ápr. 21. 23:38

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egyesek miért mondjak azt hogy ferde pados fekvenyomás és tárogatás variációk feleslegesek miközben tőletek 2x nagyobb emberek is csinálják és hasznosnak találják?

Nőknek v férfiaknak van testileg nagyobb előnyük testépitésben?

High bar squat vagy low bar squat stílusban lehet nagyobb súllyal guggolni?

185cm fölött naturálban vékonyan lehet valakinek 42 cm-nél nagyobb karja? Vagy csak brutál genetikával?

Érdemes nagyobb súlyra váltani?

Konditerembe járok 2 hónapja fehérjét+aminosavas tabit szedek. A néhány gyakorlatnál ha nagyobb sulyokba nyomok vagy húzok bele kattog a vállam vagy pl a lábam. Mit...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!