Csak szerintem lehet, normálisan abban a gyakorlatban fejlődni, amelyiket szeretem csinálni?

Régen a fekvenyomás volt a kedvenc gyakorlatom, mindig azt vártam, hogy fekvenyomjak. Volt, hogy egy héten 3x is fekvenyomtam, nagyon jól fejlődtem benne. Szinte minden edzésen növeltem a súlyt és a többi gyakorlat nagyon lemaradt a fekvenyomásomhoz képest és így a mellizmom lett a legfejlettebb izmom.

Mostanában pedig ráálltam a guggolásra. Nagyon megszerettem, nincs olyan edzés, hogy ne guggolnék. Nagyon jól fejlődök benne, még nem akadtam meg sehol. Most első gyakorlatnak a guggolást csinálom, csak utána nyomok fekve, ez régen fordítva volt. Csak pakolgatom a súlyokat, ami nem is zavar, de most, hogy nagyon szeretek guggolni, ugyan az van, mint a fekvenyomásnál. Akadazok a többi gyakorlatban, még fekvenyomásban is.

Abban a gyakorlatban lehet legjobban fejlődni, amit nagyon szeretek csinálni? És ha egyik gyakorlatban nagyon jól fejlődök, akkor a többiben miért akadozok állandóan?