Facebook45 kérdése:
Box előkészítéshez kondi vagy street workout?
Figyelt kérdés
Jelenleg nincs lehetőségem boxolni, majd csak 1 év múlva. Addig melyikkel tudok több hasznot hozni majd a boxhoz? Az sw-vel vagy a kondival?2017. máj. 9. 18:07
1/4 anonim 
válasza:
válasza:A box az állóképességről szól.
Szal inkább valami pörgősebb kellene.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:így van.
kocogás,vagy esetleg kettlebell edzés,a lényeg hogy kardió legyen.
4/4 anonim válasza:
válasza:Gondolom a fizikaira vagy kivancsi mivel a futás alap...
Egyertelmű. Saját test sulyos gyak. ennek nem kell sw nek lenni kulon, mert a fegyenc edzes is jo. Kondit nem ajanlok mert 4 evig kondiztam, van alakom de thai box edzesen vert izzadok a nyujtásnal...
A kondit semmi kep nem ajanlom ha ilyen sportra mesz, de a sajat testsulyosnal is nyujts sokat majd es futas alap!!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!