fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 3 hónapja kondizok heti...

3 hónapja kondizok heti 2-szer, nyáron viszont heti ötször megyek. Mennyire fog látszani a kondi nyár végére ha fehérjeport is iszok hozzá?

Figyelt kérdés

Szóval összesen : 3 hónap heti 2


3 hónap heti 5


15F


2017. máj. 22. 16:54
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:
Semennyire. Az agyamra mentek már ezzel a fehérjeporral
2017. máj. 22. 16:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:
A heti 5 sok lesz. 1-1 pihenő napot hagynod kéne az izmok regenerálódásához.
2017. máj. 22. 17:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 Cortez70 ***** válasza:
Heti 3 napos teljes testes terv kell. Pár hónap alatt nem leszel izmos.
2017. máj. 22. 17:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 anonim ***** válasza:

Jó harmincas leszel,mire szétgyilkolod az ízületeidet.Te ezt

nem komolyan csinálod,legalább is nem edzővel.Várni nem tudsz mi?

Csak a csajok kedvéért ne Menj tönkre.!

2017. máj. 22. 17:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 anonim ***** válasza:
#4 Honnan veszed hogy a csajok miatt edz?
2017. máj. 22. 17:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim ***** válasza:
2017. máj. 22. 17:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 Olikaa88 válasza:
Szia! Ha megfelelő táplálkozással is párosul ez az edzésterv nyár végére szemmel látható hatás lesz. Természetesen mindezt mértékkel
2017. máj. 22. 17:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 A kérdező kommentje:

Köszönöm a választ azoknak akik értelmes, használható választ tudtak adni :)

Akik meg csak inkább gúnyólódnak vagy esetleg itélkeznek azoknak a véleményét nyílvánvalóan nem veszem vigyelembe.

2017. máj. 22. 18:07
 9/11 anonim ***** válasza:

Szia!

A fehérje csak segít megtartani az izmot.

Izom regenálódáshoz kell a hús, sok pihenés, vitaminok stb.

Nem lehet tudni hogy mennyit fejlődsz...

Csak ne hagyd abba az edzést! :)

2017. máj. 22. 20:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim válasza:
Majd ha megállsz a növésben már a magasság terén akkor ne csodálkozz!!
2017. máj. 23. 06:42
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!