Hogyan tudnak ennyire erősek lenni?

Lány vagyok és sokat nézek ilyen motiváció videókat. Ott szoktam látni, olyan brutálisan erős nőket, hogy az valami iszonyat. Húzódzkodik tárcsával a derekán, fekvőzik fél kézzel, súllyal a hátán. De a teremben is szoktam látni, hogy olyan erős nők vannak, könnyedén guggol 60 kgval. 15 éves korom óta sportolok. Főleg küzdősportokat, el is értem jó eredményeket. Körülbelül 4 éve csapott meg a fitnessz hullám, de hiába edzek lelkiismeretesen, meg nem lazsálok, képtelen vagyok ilyen erőre szert tenni. Ha 40 kg-val végig tudom csinálni a guggolás szériát már boldog vagyok. Húzódzkodni egyáltalán nem tudok, a futásom is olyan, hogy nem csapnivalóan rossz, de nem is jó... Az átlag lányokhoz képest erős vagyok, de azokhoz képest akik edzenek meg iszonyat pocsék. Meg kinézetre is...úgy nézek ki mint egy lány, akinek jó a genetikája, de nem sportol. Úgy érzem elakadtam a fejlődésben és nem tudok túllendülni.