Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miért fájhat a vállam?

Miért fájhat a vállam?

Figyelt kérdés

Oldalemelésnél amikor elvégzem az 5 ismétlést,miután leteszem a súlyzót mindkét vállam elkezd fájni.Nem sokáig,pár másodpercig.Nem olyan érzés mintha guggolás után fájna a combfeszítőm pl.

2017. júl. 20. 22:41

1/2 anonim

válasza:

Sok oka lehet itt nem fogsz pontos választ kapni. Melegítsd be alaposan,nyújtsd le ennyit tudsz tenni.

2017. júl. 21. 03:20

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Nekem is volt ilyen. Oda kell figyelni az ilyen jelekre. Ha súlyosbodik, akkor pihenő. Nem tudod lecserélni egy ideig gépi oldalemelésre, ha ott nem fáj?

2017. júl. 21. 10:38