Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miért van az hogy régen...

Miért van az hogy régen egyhuzamban 20 fekvőtámaszt megtudtam csinálni, most pedig már az 5 is nehéz?

Figyelt kérdés

Heti 3x edzek

2017. júl. 31. 15:06

1/3 anonim

válasza:

A lehetőségek a következőek:

1. Túledzed magad és nem regenerálódnak eléggé az izmaid.

2. Sokkal szabályosabban dolgozol, így a gyakorlat elvégzése is nehezebb lett.

3.A hátadon maradt az iskolatáska :))

2017. júl. 31. 15:11

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

1.Minden edzés után van 1 nap pihi

2.Az meglehet hogy szabályosabban mert, 45 fokot zár be a kezem meg lassabban engedem le magamat illetve felfele is

3.Táskával még nem csináltam :)

2017. júl. 31. 15:20

3/3 anonim

válasza:

Elszoktál tőle. Csinálgasd egy hétig és menni fog megint lazán a 20.

2017. júl. 31. 17:02

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Aki mindenféle sportolói múlt nélkül, hogy egy két évig semmit se mozgott (régen is csak tesiórákon) képes egyhuzamban lefutni 10-15 kilométert különösebb fáradtság...

Fennal az esely, hogy soha nem lesz olyan, mint regen?

Miért lett a testépítés ennyire felkapott manapság? Régen mindenki focizott, kosarazott, kézi labdázott stb.

Ha én régen karatéztam 1,5 évet (8 éve volt), most pedig testépítek, akkor mennyire van esélyem megvédeni magam bárki ellen?

Régen itt mondta mindenki hogy Chris Ho nem naturál, annak ellenére hogy azt állitja, ez alapján a kép alapján szerintem bőven natural, vagy már ehhez is kox kell?

Ma sokkal többet kardióztam, mint amennyit szoktam és azóta fáj/sajog a fejem, kb úgy, mint amikor régen másnapos voltam és sokat cigiztem. Se másnap, se cigi,...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!