Tiasztok a napokban elkeztm edzeni mikor fogom magamon észrevenni?

Majd ha le fogod tudni írni... Azaz későn.

Mivel 2 hét múlba abbahagyod, így soha.

Attól függ, hogy milyen gyakorlatokat végzel, illetve, hogy melyen a tested..vagy nem tudom leírni egy szóval. Pl. vannak olyan emberek, mint én, hogy ha 1 hónapig edzenek rendszeresen akkor alig látszik valami. Az egik barátnőm meg olyan, hogy edz pl. 1 hétig és meglátszik a változás. szóval ez igazából tőled függ.

Ha jól csinálod, pár hónap után már látszhat valami, de ez nagyon egyéni. Kövérebben nyilván kevésbé látszik az eleve lassú izmosodás, de ha pálcika vagy és mindent jól csinálsz s talán még a genetikád is jó, akkor meglátszik minden kiló s 1 hónap után is lesz látható változás...