Elmenjek konditerembe vagy edzek otthon?
Figyelt kérdés
Szeretnék sportolni és a "testedzés"-re jutott a voks, viszont nagyon kezdő vagyok és ha például kondi terembe mennék, akkor fingom sincs, hogy mit miből mennyit csináljak, illetve otthoni saját testsúlyos edzésről néztem videókat. Szerintetek melyik legyen?2017. szept. 5. 17:53
2/3 anonim válasza:
Szerintem kezd el saját testsúlyossal, és utána térj be egy konditerembe, ha már kiokosodtál a témából. Én is így csináltam elkezdtem otthon közben pedig kérdezősködtem olyan emberektől akik már jártasak voltak a konditermi edzésben.
3/3 Cortez70 
válasza:
válasza:Kezdheted egyből termében is. Heti 3 napos, teljes testes edzés kell, alapgyakorlatokkal.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!