Normális első konditerem után az ilyen izomláz?
Figyelt kérdés
Tegnap voltam először edzeni. Minden tök jó volt szinte else fáradtam. Kb 22:00kor lefeküdtem akkor is jó volt még minden és hajnali 3kor arra keltem hogy úgy fáj a 2 alkarom hogy nem birom kinyújtani a kezeim. Ez baj? Vagy csak sima izom láz? Hogyha csak támasztva 90fokba felfelé tartam akkor szinte alig érzem a fájdalmat.2018. jan. 16. 05:44
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ez doms-nak tűnik, a sima izomláz egy "jóleső fájdalom"
Ha ez most doms, akkor pár szar napnak nézel elébe, és bárki bármit mond, eszedbe ne jusson rádolgozni, mert sírás lesz a vége... megmozgatni/átmozgatni lehet.. kinyújtani... de rádolgozni nagyon nem kéne.
2/4 anonim válasza:
válasza:Nekem első 3, 4 alkalom után volt izomlazam utána csak ritkán
3/4 anonim válasza:
válasza:Az elején ez normális, hamar hozzá fogsz szokni az edzéshez, és nem fog, vagy nem ilyen erősen fog jelentkezni.
4/4 anonim válasza:
Nekem olyan volt h egyik vegtagomat se birtam megmozditani kb 3 4 nap mulva volt mar jobb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!