Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szálkásítás alatt miért nőtt...

Szálkásítás alatt miért nőtt meg a hasam?

Figyelt kérdés

Furcsa dolog történt, kb fél éve diétázok (rendesen), a kalóriaszükségletem alapból olyan 3000 kalória lenne, én ált úgy 2000 körül kajálok, rendszeresen edzek meg minden. Egész jól ment egy darabig, 110-ről 90re lementem, de úgy kb 2 hete azt vettem észre, hogy kezd nőni a hasam. Hízni nem hízhatok, elvégre sosem érem el a kalórialimitet, és szemetet is csak hetente 1x eszek de azt is csak mértékkel és akkor se lépem át.


Létezik, hogy a hasizom kitolja a hasat? Súllyal szoktam hasazni, nem szabad testsúllyal. Vagy nem tudom mi lehet ez :/


Volt már ilyen valakinek? Mi volt az oka?



2018. márc. 19. 23:47
 1/3 anonim ***** válasza:
Neked kell látnod, hogy izom, puffadás, víz vagy mi a csuda lehet ez... Izomra mondjuk pont nem gondolnék, az nem nő meg hirtelen (pláne kalóriadeficitben), de hosszabb távon sem lesz amiatt nagy hasad...
2018. márc. 20. 02:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Hasüregi zsír lehet. Valöszínű, hogy érzéleny vagy valamire, amit gyakran eszel és szervezeti szintű gyulladást vált ki nálad, ami a ezt okozza. Mivel egyéni érzékenységről van szó, magadnak kell kikísérleteznek, hogy melyik anyag okozza.
2018. márc. 20. 06:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:

"Létezik, hogy a hasizom kitolja a hasat?"

Hajaj:) Anno 106 kg-os voltam (kövér, 184 cm). Elkezdtem úja kondizni, hasazni. Az izom gyorsan növekszik, a zsír még nem indult lefelé, és jó nagy hasam lett:)

2018. márc. 20. 11:41
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!