Lsiens kérdése:
Hogy érdemesebb nyomni a fekvőtámaszt?
Figyelt kérdés
Sziasztok,
Az lenne a kérdésem, hogy szerintetek, hogy érdemesebb fekvőtámaszt nyomni?
Mindkét esetben napi 180 fekvőtámaszról van szó, de:
a, 4x15 reggel, 4x15 délután, 4x15 lefekvés előtt
b, egybe a 180-at
Melyik az amelyik láthatóbb változást okoz szerintetek? Vagy teljesen mindegy?
2018. márc. 22. 00:57
1/3 anonim válasza:
Ha bírod, akkor egybe a 180at
Ha van időd és kedved mindig, akkor csinálhatod sorozatokban.
Látható változást ne várj csak a fekvőtámaszoktól,de egy idő után erőben lesz változás, ha nem adod fel.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Melegíts be előtte az a lényeg.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!