Az úszás az jó kardiónak?
Figyelt kérdés
3 éve járok konditerembe, nem sok felesleg van rajtam, de azt leszeretném adni. Egészséges táplálkozás rendben van.
Heti 4x járok edzeni szerda, szombat és vasárnap kivételével. És arra az elhatározásra jutottam, hogy elkezdek még kb heti 3x kardiózni. Úszni akarok, mert a futás meg a társai nagyon távol állnak tőlem. Szerintetek az úszással ezek mellé lehet fogyni?
#úszás #táplálkozás #fogyás #testépítés #aerob mozgás #zsírégetés #egészséges táplálkozás #kardiózás
2018. máj. 28. 14:28
1/5 darandaliuszmusz 
válasza:
válasza:Jó, csak ne lubickolni menny hanem csináld rendesen és told meg.
2/5 A kérdező kommentje:
Természetes, hogy beleadok mindent. Ha valamit csinálok azt csináljam rendesen! :)
2018. máj. 28. 14:31
3/5 anonim 
válasza:
válasza:én már érzem az odaégett zsírt :D
4/5 anonim válasza:
válasza:A diéta fontos. Ha kalória pluszban vagy, akkor az úszás sem segít
5/5 A kérdező kommentje:
Milyen odaégett zsírt? Zárd el a gázt.
2018. máj. 28. 17:19
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!