fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hagyományos fekvenyomásnál...

Hagyományos fekvenyomásnál mennyivel kisebb súllyal megy nektek ferdepadon?

Figyelt kérdés

#fekvenyomás
2018. jún. 12. 12:44
 1/7 anonim ***** válasza:
2,5kiló
2018. jún. 12. 13:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:
Nem inkabb 25v
2018. jún. 12. 14:30
 3/7 A kérdező kommentje:
?
2018. jún. 12. 14:30
 4/7 anonim ***** válasza:
Nem. 120kilóval megy egyenesen,117,5el ferdén. Nem írtam hány foknál,én csak 15foknál nyomok,és 15fok is ferdepadnak számít. Szóval ja,2,5kilóval.
2018. jún. 12. 14:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
Kb 20%-kal kisebb súllyal hagyományos ferdepadon.
2018. jún. 12. 15:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
Ferdepad +15-20kg egyeneshez kepest. Kozel egy eve nem nyomok fekve egyenes padon ketkezessel.
2018. jún. 12. 18:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim válasza:

Amikor gyúrtam, 80kg mal nyomtam egyenes padon 6-okat. Ferdén 50-55tel (30-40*). De azt már az egyenes pad után.


Van amúgy értelme a ferde (s főleg negatív) padNak.?

2018. jún. 13. 01:45
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!