Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szálkásítás vége felé (10-12...

Szálkásítás vége felé (10-12 tzs%-nál) a ch és zsír aránya fontos lehet, vagy csak a kalória mennyisége?

Figyelt kérdés
Úgy értem, hogyha kb. 2000 kcal-n vagyok naponta, és ebből 160 g fehérje kitesz kb. 640 kalóriát, akkor lényeges lehet-e, hogy a maradék 1400-at milyen arányban teszi ki ch és zsír. Érdemesebb alacsonyabb ch-ra menni egy picit, és magasabb zsírra, vagy nem számít?

2018. jún. 22. 20:12
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!