Diétában hany nap edzeskihagyas okozna valószínűleg izomvesztest?
Figyelt kérdés
Éppen szálkásítok, csak vizsgák miatt nem igazán van időm elmenni edzeni, mert kb három óra elmenne vele. Kb 6-7 nap kihagyás lenne, míg az utolsó komolyabb vizsgamat le nem tudom. Tartsam a kalóriadeficitet, vagy csokkentsem?2018. jún. 26. 19:11
1/8 palilaci 
válasza:
válasza:Szerintem ertekelheto izom es erovesztes min 1-2 het utan kovetkezik be.
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Fránya szóbeli mi?:D Na de holnap lemegy nekem is, és csütörtökön már megy edzés ezerrel..
3/8 A kérdező kommentje:
Ja köcsög anat kikészít.
2018. jún. 26. 20:23
5/8 A kérdező kommentje:
Tessék? :D
2018. jún. 26. 20:43
7/8 A kérdező kommentje:
Jaa igen
2018. jún. 26. 21:15
8/8 anonim válasza:
válasza:csinálj 1 csalónapot 3-4. nap fele és a többi napon pedig tartsd :) de a csalónapon tölts fel rendesen :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!