Edzés után kell a szőlő cukor a fehérje mellé vagy sem? Ha igen mennyi és milyen?
Figyelt kérdés
2018. szept. 21. 11:42
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Nem kell, 2 eve nem hasznalok edzes utan gyors ch-t, es ugyanugy fejlodok, de kutatasok is bizonyitottak, hogy nem kell.
4/8 anonim válasza:
válasza:Leesett, a kerdezo viszont komolyan kerdezi. :D
5/8 anonim 
válasza:
válasza:Jelentsétek a #2-est legyetek szívesek. Direkt ír mindenhova hülyeséget és sajnos a kérdezőket elbizonytalanítja és félre vezeti.
6/8 anonim válasza:
válasza:Inkább fehér kenyeret egyél, szalonnával.
7/8 anonim válasza:
válasza:Én 30-40 g supercarb fastot, de szerintem bármi jó helyette. Régen megvettem a 6000 forintos vitargot, de hülyeség, nalam legalábbis semmit nem jelentett
8/8 anonim válasza:
válasza:Nem kell, edzes utan nem szukseges gyorsan feltolteni a glikogenraktarakat. Ugyse hasznalod az izmot komolyabb szinten. Persze ha utana meg valamit akarsz, akkor kell.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!