fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A hasamról nem akar lemenni...

ThisIsNotHuman kérdése:

A hasamról nem akar lemenni az az 1-2 kiló, mit tegyek?

Figyelt kérdés
Az a helyzet, hogy a hasam már izmos, ki van folgozva, de van az izom felett egy kis zsírréteg, amitől sehogy sem tudok megszabadulni, eddig azt olvastam hogy kardióznom kéne az edzés mellett de szerintem nem válna be. Ha többen is írják kipróbálom. 18L

#izom #edzés #zsír #has #lány #kockahas #zsírégetés
2018. szept. 21. 21:41
 1/5 anonim ***** válasza:
45%
nem kardiozni, hanem aerobozni kene. az aerob edzes alkalmas a zsiregeteshez, kardioval max izmot fogsz veszteni. mashogyan sajnos nem fog lemenni az a zsir onnan.
2018. szept. 21. 22:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Folytatni kell a fogyást. De az is lehet, hogy nincs is ott zsír, csak te látod úgy.
2018. szept. 21. 23:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Én azt intervall edzést ajánlom. Izombarát és megvan 20 perc alatt ( viszont nyomni kell rendesen).
2018. szept. 22. 00:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat!:)
2018. szept. 24. 08:56
 5/5 anonim ***** válasza:
Mate tea
2018. okt. 3. 19:22
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!