fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyi idő alatt lehet látvány...

Mennyi idő alatt lehet látványos kockahasam?

Figyelt kérdés
Tegnap elhatároztam hogy elkezdek edzeni, mindennap alhasra és felhasra. Tudom hogy nem fog rögtön az első hét után kirajzolódni a kocka, mert igazábol csak nyárra szeretnék kockahasat. Mennyi idő után várjam hogy már nagyjából kirajzolódjanak a kockáim? Aki tud bővebb infót is adni privibe meghallgatom :)

#edzés #torna #idő #kocka #kockahas #nyár #alhas
2018. dec. 27. 12:44
1 2 ❯
 1/11 palilaci ***** válasza:
Mivel ilyen sok infot megadtal magadrol, na meg ezt amugysem olyan nehez csak ugy megsaccolni, plusz alig vannak befolyasolo tenyezoi igy azt mondom, hogy 2 honap 1 het es 5 vagy 6 nap.
2018. dec. 27. 14:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 A kérdező kommentje:
Milyen infót szeretnél? 160 cm magas 45kg vagyok és lány. A koromnak semmi köze hozzá.
2018. dec. 27. 14:49
 3/11 palilaci ***** válasza:
Edzesmult, etrend, testzsirszazalek. De ha ezekre tudnal is erdemi valaszt adni, akkor sem lehetne pontosan megsaccolni, hogy mikor fog latszani.
2018. dec. 27. 16:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 A kérdező kommentje:
Nem vártam pontos választ. Csak kb
2018. dec. 27. 17:02
 5/11 anonim ***** válasza:
Nőként nem igazán lesz kockás hasad.
2018. dec. 27. 20:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim ***** válasza:
Fél-egy év alatt.
2018. dec. 27. 21:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim ***** válasza:
2-3 év
2018. dec. 28. 02:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 anonim ***** válasza:
Öt perc. Darabka betonhálót rászíjazol, aztán szelfi.
2018. dec. 28. 07:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 anonim ***** válasza:
Amikor a testzsírod 15% alá csökken kezd előbújni felül. Rakhatnál egy képet a hasadról mondjuk mert oké, hogy pici is vagy, meg könnyű is, de nem tudjuk mennyire vagy zsíros vagy nem zsíros. Exbarátnőm 42 kiló volt és 167 edzésben volt, meg szép tónusos teste, lapos has, de kockái még nem voltak.
2018. dec. 28. 10:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 A kérdező kommentje:
Bocsi emberek de nem tudom hogy kell kepet csatolni xd
2018. dec. 28. 10:34
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!