Manapság sok fiatal miért koxol heti 2 edzéssel, és lábuk miért nincs?
Figyelt kérdés
2019. febr. 7. 17:10
11/15 anonim 
válasza:
válasza:Utolso igen, en valahol itt vonnek ertelmet a hobbi szintu testepitesnek. Nem versenyzok, nem egy szinpadon kell megfelelni. A hobbi testepites arrol kellene hogy szoljon, hogy a fizikumod tukrozze a valos erodet valamilyen szinten. Hany olyan sracot latni, aki egy hatarozottan nem natural fizikummal, 100-120 kiloval bohockodik a fekvenyomo padon, es 120-140 kiloval huzgal fel (ha csinalja egyaltalan). Persze a masik oldalra is van pelda, volt hogy bejott egy 40-es eveiben jaro csavo a fiaval a terembe, zomok testalkat, semmi extra, latszott hogy valamikor komolyabban edzett, de jelenleg pocakos "apatest". Mikor 4 lepcsoben 3 ismetlesekkel felment felhuzasban 260-ig ov nelkul, csak pislogtam.
12/15 anonim 
válasza:
válasza:Itt már a motivációval és a célokkal van a probléma.
Persze nem arra gondolok, hogy nem edzenek lábra.
De ha valaki szimplán csak jól akar kinézni, nem nagyon fog 8 ismétlés alá menni. Úgy meg nem nagyon fog 300zal guggolni sem.
13/15 anonim válasza:
válasza:Azert naturban az a 300 necces. Motivacio ide vagy oda, nem sok ember kepes egy teljes tartomanyos guggolasra akkora sullyal, okossag nelkul.
14/15 anonim válasza:
válasza:Nem azon van a hangsúly.
Hanem hogy a motiváció ebben az esetben nagy befolyással van az edzésmódra ami meg az erőre. Ezért szerintem bocsánatos bűn, ha valaki nem guggol vagy húz fel olyan sokkal.
Habár az alsó test nem edzésére tényleg nincs kifogás!
15/15 anonim válasza:
válasza:Fel nem tudom fogni, hogy miért kell bármelyik hobby kondisnak koxolni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!