Miért gyengül a vállam és a fej fölé nyomásom, ha úgy érzem, minden másban fejlődök?
Figyelt kérdés
2019. febr. 21. 23:51
1/6 anonim válasza:
Gondolom mert valamelyik izomcsoportodra többet edzel és nem arányosan fejlődsz. Változtass kicsit az edzésterveden hogy kiegyensúlyozd.
2/6 A kérdező kommentje:
Pont hogy többet vállazok,mint eddig
2019. febr. 22. 00:04
3/6 anonim válasza:
Akkor pont az ellenkezőjére tippelnék, hogy túledzed magad. Bár így látatlanban hogy nem ismerem az edzésterved, az életviteled stb, tényleg csak tippelgetni lehet.
4/6 A kérdező kommentje:
Nem edzek sokat vállra.3 sorozat mellről nyomás és 3 sorozat nyak mögül nyomás van.
Meg 3x van valamilyen fekvenyomás egy héten.Teljestestes edzésterv
2019. febr. 22. 00:15
5/6 anonim válasza:
Hát, nekem sajnos nincs jobb ötletem. Hátha más tud segíteni. :)
6/6 anonim 
válasza:
válasza:Lehet kifárad a vállad, mire sorra kerül?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!