fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Nemtudom eldonteni, hogy ami...

Nemtudom eldonteni, hogy ami pici a hasam van az terhesseg után maradt meg vagy zsír?

Figyelt kérdés

Egy éve szültem. Nagyon szépen visszament a hasam 2 hét alatt. De maradt egy kis valami rajta, és olyanom lett ami soha azt hiszem muffin top nak emlegetik..

Hogyan tudom kideriteni, hogy zsír lehet vagy bőr?


150cm vagyok és 47,6kg

Tisztan etkezem.

( se gyors kaja, se cukros üdítők, cukor és feherliszt 3 éve kB 10bol 1x fordul elő az etkezeseimben)

Terhesseg előtt olyan diétát tartottam, amiben több volt a fehérje mint a ch,de most olyan keményen nemtudok edzeni (regen terem, most itthon vannak sulyzoim és fekpad) sok fehérjét viszek be, de feleslegesnek tartom a régi diétát, nem hiszem h most igényel annyit a szervezetem.

Heti 4x 40percet edzek +nyújtás.


Mit gondoltok? Lehet h ennyi has már megmarad nekem?


2019. febr. 27. 22:20
1 2 3 ❯
 1/22 A kérdező kommentje:
Azt elfelejtettem, hogy 6honapja edzek újra, első 2 hónapban csak saját testsúllyal!
2019. febr. 27. 22:21
 2/22 A kérdező kommentje:
Ami pici a hasamon van*- telefon kijavit..
2019. febr. 27. 22:21
 3/22 A kérdező kommentje:
2019. febr. 27. 22:29
 4/22 A kérdező kommentje:
2019. febr. 27. 22:30
 5/22 JuliMák válasza:
78%
Teljesen normális, ha még ilyenkor is marad a hason. Édesanyám is 2 évvel terhesség után még tartott magán egy kis zsírt. Ez amúgy ember függő is. Van aki mindent lead terhesség után, van aki semmit. A lényeg, hogy a mama is és a baba is egészségesek legyenek. ❤
2019. febr. 27. 22:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/22 A kérdező kommentje:
Persze, az egészség a lényeg. Az az első, de nem utolsó a forma sem fiatal anyaként 😊
2019. febr. 27. 23:00
 7/22 A kérdező kommentje:
A súlyom terhesseg elején kereken 47kg volt. Szóval 6deka maradt. :/
2019. febr. 27. 23:01
 8/22 anonim ***** válasza:
84%
Ez valami vicc? :D ennél fölösleges jobban kinézni.
2019. febr. 28. 08:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/22 anonim ***** válasza:
Dikk az, hol itt a hiba, top csajszi vagy, perfect a body
2019. febr. 28. 08:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/22 anonim ***** válasza:
100%
Menj inkább agyturkászhoz.
2019. febr. 28. 08:38
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!