fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miert nem érek el jrlentos...

Miert nem érek el jrlentos valtozast az edzésben?

Figyelt kérdés
Segitsetek nekem, hogy tudnek sajat testsulyos edzesben jo eredmenyeket elerni.

#edzés
2019. máj. 22. 09:51
 1/5 anonim ***** válasza:
Zoldjumbo danabol menjen
2019. máj. 22. 10:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Hogy nez ki az edzesed? Mit szeretnel elerni?
2019. máj. 22. 12:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Nagyon jó eredményeket lehet elérni sajáttestsúlyos edzéssel is, annyi hogy súllyal kell nehezíteni a terhelést minél jobban. Tehát ahelyett hogy arra fókuszálnál hogy 10 helyett 20 húzódzkodás menjen, ahelyett az legyen a cél hogy súlmellényben vagy derekadra súlyt akasztva is menjen a 10. Ez a legfontosabb.
2019. máj. 22. 12:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
Ez így elég tág. Edzésterven vagy étrenden kell változtatni :)
2019. máj. 22. 17:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:

"Nagyon jó eredményeket lehet elérni sajáttestsúlyos edzéssel is, annyi hogy súllyal kell nehezíteni a terhelést minél jobban. "



Értelmi fogyatékosok miért válaszolnak?

2019. máj. 22. 18:07
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!