Ezekkel a gyakorlatokkal mennyi kalóriát lehet elégetni?
Figyelt kérdés
700 hasprés
200 törzsemelés
200 guggolás
100 fekvőtámasz
Általában 20-30 perc alatt sikerül.
2019. máj. 26. 11:16
2/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm a választ!
2019. máj. 26. 11:59
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Vennel egy ketkezes rudat es azzal csinalnal felhuzast,evezest,guggolast,vallbol nyomast es mellette tolnad még ezeket sokkal tobbet eltudnal egetni. Hasznaltan nincs valami nagy ára egy rudnak + tarcsanak. Banom,hogy ez gimis koromban nem jutott eszembe, tok sokat fejlodhettem volna mar egy ruddal + saját testsullyal
4/5 A kérdező kommentje:
1000 hasprés
300 tözsemelés
300 guggolás
200 fekvőtámasz
Mindez 30-35 alatt
Ezzel most kb mennyi kalória ég el?
2019. jún. 16. 19:15
5/5 anonim 
válasza:
válasza:Most te ezt a kérdést komolyan gondolod? nem bántásból, de ez olyan szinten megmondhatatlan, megválaszolhatatlan kérdés. Rengeteg egyéni tényező befolyásol egy olyan egyenletet, aminek nem hogy a változókat, de az alapját sem ismerjük.
Nagyjából kb a 30 percet alapján online kalkulátorral meg lehetne mondani, ha mondjuk közepes intenzitásnak vesszük (mert fogalmam sincs milyen intenzitással dolgozol) de akkor is kellene még a súlyod.
Parancsolj, egy link:
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!