Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan kell edzéstervet...

Hogyan kell edzéstervet összeállítani ?

Figyelt kérdés
Valaki segítsen kezdő vagyok ebben a témában

2021. ápr. 12. 20:11
 1/6 anonim ***** válasza:

Akkor első lépésként keres egyet a neten és azt csináld.

Valami ilyesmit.

[link]

2021. ápr. 12. 20:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:
Köszi
2021. ápr. 12. 20:25
 3/6 anonim ***** válasza:
100%
Sokat kell tanulni hozzá, ezért érdemes kész edzéstervvel indítani, és esetleg azt finomítgatni a saját igényeidnek megfelelően. A gond az, hogy nem tudhatja az ember, hogy az a bizonyos kész edzésterv mennyire jó. De talán annyira nem is fontos, mert a kezdő, ha nem csinál nagy hülyeséget, fejlődni fog.
2021. ápr. 12. 20:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 A kérdező kommentje:
Mármint már fel éve hogy elkezdtem tornázni de sajnos csak most jutottam el odáig hogy edzéstervet kezdjek csinálni
2021. ápr. 12. 21:54
 5/6 anonim ***** válasza:
először inkább használj kész tervet
2021. ápr. 13. 09:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim válasza:
Én tudok egyet, ha szeretnéd írj priviben és mesélek róla bővebben
2021. ápr. 14. 15:10
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!