Hogyan kezdjek neki a testépitésnek?
Figyelt kérdés
Nem rég határoztam el magam amellett, hogy komolyabban szeretnék foglalkozni testépitéssel. Heti 3-4x tudnék lejárni a terembe. Ugyanakkor sajnos még sosem voltam eddzeni és semmi tapasztalatom nincs, hogy mégis hoyan kéne neki fogni. Személyi eddzőre pedig sajnos nincs pénzem. Ti mit tanácsolnátok, mit csináljak?
Őszintén szólva attól is parázom, hogy egyáltalán fogom-e tudni, hogyan kell megfelelően használni a gépeket a teremben..
2023. jan. 9. 12:54
11/12 anonim 
válasza:
válasza:Megtanultuk, hogyan működik a kalóriaszámolás, és hogy mik a makrotápanyagok/mikrotápanyagok szerepe. Iratkozz fel a 4. válaszban belinkelt csatornára, és ott nézegess étkezéssel kapcsolatos videókat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!