18 éves vagyok és eléggé vékony 175 cm és csak 62kg. Szeretnék izmot építeni magamra, formázni a testem de semmi olyan fölösleg nincs rajtam mert focizok és hízni sem tudok :/ Tömegnövelők nélkül meg ilyen porok nélkül hogy tudok építeni magamra?

Az ételfogyasztás meg van meg eszek rendesen..Sőt még többet a kelleténél :D Egyszerűen nem tudok hízni :/ Már próbáltam mindent. Voltam orvosnál kiírt étvágygerjesztőt de mondtam neki enni tudok.. Szedtem azt is éhesebb lettem tőle az biztos többet is ettem de akk sem híztam :/

Ezt halálosan komolyan mondom... :/ Vagy gyors az anyagcserém vagy nem tudom :/

Hát volt hogy 1 évig abbahagytam a focit nem végeztem semmi sportot csak ültem a gép előtt vagy tévéztem és csak zabáltam szó szerint.. És akkor jött rám 1,5kg 1 év alatt az semmi szerintem.. :/ Higgyétek el sokat eszek :D

De köszönöm a tanácsokat :D