Mellre milyen gyakorlatokat tudok végezni? Fekvenyomáson, és 45-fokos nyomáson kívül, kétkezes ill. francia rúddal?
Figyelt kérdés
Sajnos ahol jelenleg edzek nem találhatóak egykezes rudak..2013. szept. 16. 20:12
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Tudsz még kétkezessel áthúzást végezni és ugye ott van a tolódzkodás is. Nyilván ez rúd nélkül.:)
2/4 A kérdező kommentje:
Köszi!:)Sajnos tolódzkodni sem tudok makszimum a feltámasztott lábassal,van egy hely ahol tudnék de tulságosan felülre rakták igy csak húzodzkodni lehet ott..:D
Köszönöm a választ!:)
2013. szept. 16. 20:21
3/4 anonim válasza:
válasza:Lábbal kicsit segíts rá. A lábad alá teszel egy széket vagy egy kis emelvényt.
4/4 A kérdező kommentje:
Megy a rendes tolódzkodás is,csak a hely szintén nem alkalmas..így maradt a székes verzió:)
2013. szept. 16. 20:28
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!