Normális ennyi kitörés fáradás nélkül?
Figyelt kérdés
Ma úgy voltam vele, hogy kitöréseket csinálok a ház körül addig, amég el nem fáradok, de 400 után már abbahagytam, szerintem még ugyan ennyit meg tudtam volna csinálni.
Normális, hogy ennyit meg tudok csinálni ?
2014. nov. 1. 17:13
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Biztos, hogy rendesen csinaltad, nem szamoltad el?
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Ja, én is csodálkoztam, hogy a shop builderesek (mármint a Coller bácsi) milyen keveset csináltak a videóban. Én eddig kétszer csináltam, a világ legundorítóbb edzése, valami 20 percig tartott.
4/6 anonim válasza:
válasza:Érdekes, súllyal csináld :D
Én 60 kg-al megpakolt rúdat felveszek a vállamra és 15 lépést megteszek előre, majd vissza 15 lépést.
Másnap érzem rendesen, pedig nem először csinálom.
5/6 anonim válasza:
válasza:ha szabályos volt akkor nagyon jó de csináld annyi súllyal amivel csak 10-15 megy
6/6 A kérdező kommentje:
Szabályosan csináltam, már 5 napja olyan izomlázam van tőle, hogy alig bírok járni.
2014. nov. 5. 15:23
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!