15 éves vagyok 1 éve edzek de 3 hónapja edzek edzöteremben addig csak saját testsujal és most edzés utan szokott fajni a derekam a nyagy sulyoktol szerintem mit lehetne tenni hogy birja a derekam?
Figyelt kérdés
#edzés #novokedes
2015. jan. 26. 19:06
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Gondolom szarul csinaltad es túlerőltetted a nagy súlyokkal.
Vegyel vissza es maximalis szabalyossaggal csinald.+Voltaren.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Milyen gyakorlatok miatt? Mekkora súllyal dolgozol?
3/4 anonim válasza:
válasza:nyelvtanórára nem ártana bejárni:D
gondolom úgy mentél a terembe, hogy majd "én leszek a itt a jani", aztán nekiálltál 3x akkora súllyal mint amivel kéne, és menne szabályosan..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!