Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » S alakú gerincferdülés ellen?

S alakú gerincferdülés ellen?

Figyelt kérdés

Ilyen (S) vagy (?) alakú nemtudom :D gerinferdülésem van mit tehetek ellene?

Elég csak a hátizmokat erősiteni?



2015. márc. 24. 15:06
1 2
 1/15 A kérdező kommentje:
Egyébként szeretek fekvőzni meg ilyenek, F 18
2015. márc. 24. 15:13
 2/15 anonim ***** válasza:
A gerinc alapból S alakú. Képet esetleg tudnál mutatni?
2015. márc. 24. 15:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/15 anonim ***** válasza:

Ha a hátát nézed akkor s alakú, nem pedig függőleges.

Nekem is olyan (volt) már csavarodva is van. Félrekezelés és szülői nem törődömség miatt. Szóval ha fiatal vagy, foglalkozz vele, mert később még megbánod.

24n

2015. márc. 24. 15:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/15 A kérdező kommentje:

Itt egy kép rolla..

[link]

2015. márc. 24. 15:34
 5/15 anonim ***** válasza:

*róla, nem "rolla". bocs de ezt sose tudom szó nélkül hagyni.


Egyébként rendszeres, szakszerű gyógytorna. Szarra sem mész fekvőzéssel ez ellen. Csináld rendesen mert bánni fogod ha nem.

2015. márc. 24. 15:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/15 A kérdező kommentje:
A vállaim is elég kint vannak eléggé zavaró, előlröl jó testem van hátulrol szar:/
2015. márc. 24. 15:39
 7/15 A kérdező kommentje:
Gyógytornára nem akarok menni nincs időm rá..
2015. márc. 24. 15:40
 8/15 anonim ***** válasza:
csinálj rá időt. az egészségnél nincs fontosabb...hiába hangzik úgy mint anyu unalmas dumája
2015. márc. 24. 17:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/15 anonim ***** válasza:
Én ezen nem látok semmi, de ha doki mondta akkor biztos van. Gyógytornára járj, mellette lehet fekvőzni meg ilyeneket.
2015. márc. 24. 17:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/15 A kérdező kommentje:
Hát igazábol nem mondta doki, de szerintem van mert nagyon ? alakom van.
2015. márc. 24. 18:15
1 2

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!