1,5 év alatt elérhetek ilyen testet naturál testépitéssel?
2015. jún. 30. 13:25
2/12 A kérdező kommentje:
Miert ??
2015. jún. 30. 13:45
3/12 anonim válasza:
Az a mostani izomzatodtól függ.Ha negyven kilógrammról akarsz izmosodni vagy százhúszról fogyni akkor nem.
4/12 A kérdező kommentje:
67 kg 185 cm es kb. 3 honapja edzem rendszeresen
2015. jún. 30. 15:06
5/12 anonim válasza:
1.5 év alatt lazán, még ki is hagyhatsz 1 évet:D csak tartsd magad az étrendedhez és izzadj vért
6/12 A kérdező kommentje:
Oke koszi es valaki tudna meg etrendet csinalni nkm?? :D
2015. jún. 30. 16:50
7/12 anonim 
válasza:
válasza:1. Étkezés 100 g zabpehely+1 kanál fehérje
2. 3. 4. 5. Étkezés 100 g csirkemell 80 g rizs 100 g fagyasztott mexikói zöldségkeverék
6. Étkezés 150 g túró+20 g lenmagolaj
Edzések után igyál egy kanál fehérjét 40 g szőlőcukorral
8/12 anonim 
válasza:
válasza:Ez kizárt dolog, mer' nem tudom.
9/12 anonim válasza:
válasza:Hát ennek a gyereknek tényleg jó arányai vannak meg ez az alapból szálkás fajta. Tehát ha te egy zömök törpe vagy (bocs), akkor nem leszel ilyen. Ettől függetlenül még magadhoz képest lehet egy jó kis fizimiskád. Szóval hajrá! :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!