fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha saját testsúlyos gyakorlato...

Ha saját testsúlyos gyakorlatokat súllyal nehezitve csinálom ugyan ugy fog nőlni az izomtömegem mintha súlyzokkal edzenék?

Figyelt kérdés
8as ismétlés számra gondolok súllyal nehezitve húzódzkodás és tolódzkodás.

#edzés #tolódzkodás #húzódzkodás
2015. okt. 15. 22:06
 1/4 anonim ***** válasza:
Igen.
2015. okt. 15. 22:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 *Glissade* ***** válasza:
100%
Igen, nőlni fog!
2015. okt. 15. 23:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a válaszokat
2015. okt. 16. 07:01
 4/4 anonim ***** válasza:
Csak ha lehet, minél tőbb gyakorlatot ismerj adott izomcsoportra, és ne minden edzésen ugyan azt a 6 gyakorlatot ismételgesd, mert akkor cseszheted a funkcionális edzés gondolatát is :)
2015. okt. 16. 07:15
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!