fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A lábtolás mennyivel gyengébb...

A lábtolás mennyivel gyengébb gyakorlat, mint a guggolás?

Figyelt kérdés
Ha a guggolás 100%, akkor a lábtolás hány százalék körülbelül? Csak viszonyításképpen.

#gyengébb #guggolás #viszonyítás #lábtolás
2016. ápr. 9. 22:45
1 2 ❯
 1/13 anonim ***** válasza:
pontosan nem lehet megmondani ,mert minden gép más. en 2 terembe szoktam jarni még anno, egyik gépen simán ment 220kg masikon pedig csak 180-190 ment.
2016. ápr. 9. 22:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 anonim ***** válasza:

hat ez jo kerdes en pl 50-el gugolok

es 110 a labtolo,tehat nalam ennyi a külömbség

lány vagyok ha valami,azert ilyen kevés a suly

2016. ápr. 9. 23:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/13 A kérdező kommentje:
En ugy ertem hogy hatásilag mennyivel gyengébb? Mennyivel ér kevesebbet?
2016. ápr. 9. 23:06
 4/13 anonim ***** válasza:

hát az technikától is függ

combra tuti nagyon jo,fenekre is de már kevésbé,es a gugolasnal még a hát is kicsit benne van a dologba tehat igazabol nem lehet tudni

de szerintem a gugolas es a kitörés utan az a legjobb

2016. ápr. 9. 23:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/13 anonim ***** válasza:
a lábtolás az inkább egy izolácios gyakorlat. Tehát a guggolás sokkal tobbet ér, sot az az egyik legfontosabb alapgyakorlat. Tehát megéri arra alapozni az edzést.
2016. ápr. 9. 23:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/13 Cortez70 ***** válasza:
Kétszer annyival minimum megy a lábtolózás, mint a guggolás, de ez gépfüggő is.
2016. ápr. 10. 06:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/13 anonim ***** válasza:
A guggolás alapgyakorlat, tömegnövelésben sokkal fontosabb. A lábtolás az alsó rész formálására jobb inkább. A legnagyobb súlyokat lehet megmozgatni vele, ezért az egót nagyon jól edzi.
2016. ápr. 10. 07:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/13 anonim ***** válasza:
Lábtoló nélkül lehet jó combod, guggolás nélkül nem.
2016. ápr. 10. 09:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/13 anonim ***** válasza:

A guggolás jó hatással van a hormonháztartásodra is. A lábtolás meg ehhez képest sehol sincs. Izolációs gyakorlatnak éppen jó.


%-ot senki nem tud mondani. Nekem kb 100/60 érzésre.

2016. ápr. 10. 09:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/13 anonim ***** válasza:
Látszik, hogy valaki lövöldözős játékon nőtt fel. A kalasnyikov 80%-ot sebez, a beretta meg csak 35%-ot. Az élet nem így működik.
2016. ápr. 10. 09:11
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!