19 éves vagyok 192 cm és 70 kg. megéri segédanyagokat fogyasztani?
Figyelt kérdés
Heti 7 edzésem van (foci) ami csak futásból áll és nem épít izmokat. Kaptam egy edzéstervet otthonra hogy egy kicsit összeszedjem magam izom ügyileg (nem akarok kigyúrt állat lenni de nem szeretném hogy elfújjon a szél. Megéri 1-2 hónapig emellé segédanyagokat pl fehérjét szedni?2016. aug. 6. 22:34
11/16 anonim 
válasza:
válasza:Ehhez pedig ugye 1-2 hónapig akar segédanyagot szedni.
12/16 Cortez70 
válasza:
válasza:3 hónap segédanyaggal már 20 kg izom lenne. :)
13/16 anonim válasza:
válasza:3 hónap 20kg? Létezik az a kúra?
14/16 anonim válasza:
válasza:Ha csak nem a világ összes koxja kell hozza benevezek egyre :D
15/16 Kenzo Tenma válasza:
válasza:Nem éri meg. Ha szilárd ételből viszed be a szükséges fehérjét, szénhidrátot és zsírt az még jobb is. 15 kiló izom meg nem lesz egy-két hónap alatt, de még egy év alatt sem az emberen. Kigyúrt állat még akkor sem leszel, ha sok évig szarrá edzed magad, mert ahhoz mondjuk naturálban (koksz nélkül) egy élet sem elég. Olvasd el a sárga kapszulát, ott megtalálod a megoldást én ezzel csak azt akartam megértetni, hogy ez nem egyszerű dolog: sargakapszula.hu
16/16 anonim válasza:
Erő - izom, tejet isz... Áh inkább hagyuk...:D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!