Mikor, melyik napszakban edzzek suli időben? (18F,12. osztály)

Nagy problémám van azzal, hogy mikor edzzek. Lényegében: nem vagyok izmos alkatú, sok éve edzzek, de néha néha el-elhanyagoltam az edzést, járok személyire is hetente. Itthon szeretnék, mert egyszerűen muszáj, mert a tanulás önmagában kikészítő. Kérdésem lényege: melyik napszakban edzzek, mikor lenne tényleg értelme; emelt ezek két tárgyból, sok a tanulni való, nem hanyagolhatok el semmit, ezért nehéz beosztanom. Reggelt nem merem megpróbálni, mert nem is ajánlják reggel a testépítést (súlyzós, saját gyakorlatok). Arra kérek tanácsot, ha átlag 15:00kor erek haza, mikor mennyi időt szánjak rá szerintetek, melyik napszakban, melyik órákban.

Köszönöm az értelmes válaszokat előre is !