Mennyi értelme lenne folytatni a diétát?

Eddig szépen tartottam a kaját és ment le a zsír, minimális izomveszteséggel. Viszont az utóbbi 2-3 hétben nem tudtam normálisan kajálni, csak össze vissza mindent, és időm se volt betartani mindig. Ennek a tetejére még rájött egy kéthetes hányás-hasmenés, és teljesen leszedálódtam. Az elmúlt hetekben nagyon sokat gyengültem, kb. 10kg-ot hirtelen szinte az összes gyakorlatban, valahol többet. Összementem, ellaposodtam, vékony lettem. Még 3 hét lenne hátra a diéta végéig, és kérdem én, lenne értelme tovább folytatni, lenne észrevehető változás ez idő alatt?Mert még nem értem el a kívánt kinézetet. Vagy hagyjam a fenébe, és álljak vissza a tömegelésre? Nektek mi a véleményetek?