Fekvőtámasznál ropog a bal könyököm, nem érzek fájdalmat, mégis ijesztő. Elkezdtem szedni újra kalciumot, C vitamint. Mit tegyek?
Figyelt kérdés
2017. aug. 17. 16:18
1/4 anonim 
válasza:
válasza:próbálj ki többfajta kéztartást és szélességet.
lehet ahogy most csinálod az nem a legtermészetesebb pozíció és ezt jelzi neked a tested eképpen.
előtte végezz vállkörzést,könyök és csuklókörzést mindkét irányban.
2/4 A kérdező kommentje:
Okés. Maskor bemelegitek. Most kezdem ujra az edzest. Lehet azert! Koszi szepen.
2017. aug. 17. 21:35
3/4 anonim 
válasza:
válasza:bemelegítés kell. meg kényelmesen fogni. ha fáj akkor állj le.
4/4 A kérdező kommentje:
Kenyelmesen fogni? Ezt mire irtad? Koszi a valaszt :)
2017. aug. 17. 22:47
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!