Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mehet tovább a heti 0.5kiló...

Mehet tovább a heti 0.5kiló plusz tömegeléskor?

Figyelt kérdés
1éve edzek, így 1 éve tömegelek és eddig 12kilót fejlőttem, még 1évig tömegelek szerintem, maradhat ugyanúgy a 0.5kiló/hét? Nem fogok így könnyeben zsírosdoni hogy már nehezebben jön az izom?
2018. aug. 4. 12:24
 1/4 anonim ***** válasza:
Fél kiló/hét mindig, mindenkinek sok naturálban, ebből nyilván zsírosodás lesz. Ha eddig havi 1 kiló izom jött (ami okés, példaszerű), most mitől jönne 2? :D
2018. aug. 4. 12:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Havonta nezd, ne hetente.
2018. aug. 4. 12:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 A kérdező kommentje:
És havonta mennyi plusz legyen?...1es akkor mennyi legyen /hét?
2018. aug. 4. 13:54
 4/4 anonim ***** válasza:
Eddig se jött rád fél kiló hetente. 12 kiló 12 hónap alatt az havi egy kiló. Tehát heti 250 gramm. Most miért jönne ennek a kétszerese?
2018. aug. 4. 17:39
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!