A bal oldali széles hátizmom és a mellem alsó része is minimálisan le van maradva a jobb oldali párjához képest. Hogy lehetne behozni a lemaradást?

Figyelj oda a gyakorlatok helyessegere, es mindig csinalj ugyan annyit mindket kezeddel, oldallal stb, szintbe fog jonni. A masik sem fejlodik többet nala, es a lemaradt beeri, csak igy lehet sajna. Ha csak egyik oldalra kemenyebben edzenel, lehet hogy mas bekaocsolodo izmok akkor ott lennenek erosebbek mint a tuloldakon es ördögi körbe kerulsz.